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HaraldALSTAD

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Courses par saison

1
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'20"
↘ −22'33" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h552h172022202320242025
Marathon
4h50'15"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h504h53202220232024
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h00'02"
5'41/km3 759ᵉ scratch
Chrono net 2h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'20"RP
5'28/km10 992ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'27"
5'28/km8 546ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h17'53"
6'32/km12 157ᵉ scratch
Chrono net 2h17'53"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h