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PamelaALSENTZER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'28"
↘ −2'19" depuis 2018
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h441h4620182019
Marathon
3h58'03"
Marathon de Mainz · 7 mai 2023 · couru 8 fois
20092011201320152017201920212023
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h44'28"RP
4'57/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h46'47"
5'04/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h