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ManfredALPERS

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Courses par saison

2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
44'4846'25201320142015
Semi
1h52'39"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h522h0720122014201620182020202220242026
Marathon
3h57'32"
↘ −36'45" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
3h574h342011201220132014
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
46'25"
4'39/km150ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
45'59"
4'36/km131ᵉ scratch
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
44'48"RP
4'29/km136ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h