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RaúlALONSO

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Courses par saison

1
2021
2
2022
3
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
37'37"
One More Run 2025 - 5 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'13"
10 km de Madrid · 24 avril 2022 · couru 4 fois
45'131h062022202320242025
Semi
1h32'39"
↘ −11'51" depuis 2022
Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 6 fois
1h322h052022202320242025
Marathon
3h04'39"
Marathon de Madrid · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
3h044h072021202220232024
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h07'41"
5'52/km5 077ᵉ scratch
Chrono net 4h07'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42,2 km
3h11'42"
4'33/km564ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
142ᵉ / 1299
Top 11 %
Genre · H
556ᵉ / 6400
Top 9 %
Chrono net 3h11'42"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2021
Marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 42,2 km
3h04'39"RP
4'23/km201ᵉ scratch
Catégorie · C-M
32ᵉ / 549
Top 6 %
Genre · H
191ᵉ / 3435
Top 6 %
Chrono net 3h04'39"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h