TwanALOFS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'37"
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon · 19 mars 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
4h14'05"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h57'58"
5'35/km5 087ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 21 km
1h36'16"
4'35/km221ᵉ scratch
2023
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon
Route18 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km650ᵉ scratch
2022
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon
Route19 mars· Nijmegen· 21.1 kmRP
1h32'37"
4'23/km378ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h14'05"
6'01/km7 142ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1802ᵉ / 2332
Top 77 %
Genre · H
6085ᵉ / 8511
Top 71 %
Chrono net 4h14'05"Brut 4h16'22"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h