LaurenceALNET

née en 1954
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Chiffres clés
67 courses
2009 à 2026
3h24'45"
RP Marathon
1h31'09"
RP Semi
42'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2
2013
2
2014
2015
2
2016
4
2017
5
2018
9
2019
1
2020
4
2021
7
2022
7
2023
10
2024
7
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Route5 juil.· Pornichet· 21 km
1h54'04"
5'26/km157ᵉ scratch
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
44'52"
4'29/km2 991ᵉ scratch
Scratch
2991ᵉ / 4995
Top 60 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
732ᵉ / 1995
Top 37 %
Chrono net 44'52"Brut 44'57"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
moy. 4'294'12010 km
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 km
1h37'24"
4'37/km751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 2824
Top 27 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
49ᵉ / 794
Top 6 %
Chrono net 1h37'24"Brut 1h37'39"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
44'25"
4'27/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 1147
Top 77 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
129ᵉ / 282
Top 46 %
Chrono net 44'25"Brut 44'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
moy. 4'274'24010 km
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 10 km
45'59"
4'36/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 1359
Top 41 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
41ᵉ / 463
Top 9 %
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
moy. 4'364'28010 km
Championnat départemental Cross Country 44 [3259] - Cross long F
Trail11 janv.
39'58"
-71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 74
Top 96 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
71ᵉ / 74
Top 96 %
Chrono net 39'58"
2025
20e Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route21 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
46'26"
4'46/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1102
Top 26 %
Chrono net 46'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Cross National de l'Erdre - 15- Femmes
Trail7 déc.
41'15"
-66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 74
Top 89 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
66ᵉ / 74
Top 89 %
Chrono net 41'15"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
45'24"
4'32/km343ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h28'08"
4'56/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 4124
Top 33 %
Catégorie · M7
2ᵉ / 20
Top 10 %
Chrono net 3h28'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Trail6 juil.· Pornichet· 21 km
1h43'06"
4'55/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 735
Top 17 %
Chrono net 1h43'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
45'36"
4'34/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 1053
Top 72 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
78ᵉ / 232
Top 34 %
Chrono net 45'36"Brut 45'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
45'02"
4'30/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 946
Top 39 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
32ᵉ / 257
Top 12 %
Chrono net 45'02"Brut 45'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route22 déc.· Le Pouliguen· 9.75 kmRP
42'24"
4'21/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 1017
Top 27 %
Chrono net 42'24"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h26'40"
4'54/km1 316ᵉ scratch
Scratch
1316ᵉ / 7175
Top 18 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
64ᵉ / 1538
Top 4 %
Chrono net 3h26'40"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21.1 km
1h37'09"
4'36/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 867
Top 33 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
28ᵉ / 177
Top 16 %
Chrono net 1h37'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'02"
4'30/km354ᵉ scratch
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route4 août· Saint Michel Chef Chef
49'54"
-219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 657
Top 33 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
15ᵉ / 186
Top 8 %
Chrono net 49'54"
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 kmRP
3h24'45"
4'51/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 2675
Top 19 %
Catégorie · M7
1ᵉ / 20
Top 5 %
Chrono net 3h24'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
45'22"
4'32/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 957
Top 72 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
79ᵉ / 210
Top 38 %
Chrono net 45'22"Brut 45'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'324'29010 km
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
44'02"
4'24/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1042
Top 36 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
15ᵉ / 278
Top 5 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Régionaux Cross Pontchâteau 2024 - Cross Court Femmes
Trail4 févr.
18'55"
-67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 82
Top 82 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
67ᵉ / 82
Top 82 %
Chrono net 18'55"
Championnat départemental cross court - Cross court F
Trail14 janv.
17'59"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 63
Top 86 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
54ᵉ / 63
Top 86 %
Chrono net 17'59"
2023
Corrida De Noël Du Pouliguen - Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
44'39"
4'35/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 932
Top 39 %
Chrono net 44'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
47'14"
4'43/km386ᵉ scratch
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route6 août
47'29"
-187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 624
Top 30 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
16ᵉ / 136
Top 12 %
Chrono net 47'29"
Foulées du Marais - Course Nature 18 km
Trail11 juin· 18 km
1h31'37"
5'05/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 206
Top 16 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
4ᵉ / 57
Top 7 %
Chrono net 1h31'37"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h39'41"
4'44/km663ᵉ scratch
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
44'42"
4'28/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 769
Top 63 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
58ᵉ / 191
Top 30 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Championnat départemental Cross court et course Open - Course 5 - Cross mixte Masters + de 50 ans (+M3) 6 km
Trail8 janv.· 6 km
30'11"
5'02/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 20
Top 80 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 30'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
45'39"
4'34/km309ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
45'00"
4'30/km816ᵉ scratch
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Saint Omer· 21.1 km
1h37'15"
4'37/km643ᵉ scratch
Les Foulées Micheloises - 10.2 km
Route7 août· St Michel Chef Chef· 10.2 km
50'15"
4'56/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 501
Top 34 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
11ᵉ / 93
Top 12 %
Chrono net 50'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées des Bords de Loire - 10.1km
Route19 juin· 10.1 km
47'40"
4'43/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 201
Top 28 %
Catégorie
57ᵉ / 201
Top 28 %
Genre · F
4ᵉ / 57
Top 7 %
Chrono net 47'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Championnat Départementaux de Cross Be à Masters - Elite Femmes
Trail16 janv.
35'05"
-60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 82
Top 73 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
60ᵉ / 82
Top 73 %
Chrono net 35'05"
Championnat départemental Cross Court 44 - Cross Court Femmes
Trail9 janv.
19'31"
-43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 50
Top 86 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
43ᵉ / 50
Top 86 %
Chrono net 19'31"
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
44'23"
4'26/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 2162
Top 11 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
17ᵉ / 1034
Top 2 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h36'10"
4'35/km481ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
46'15"
4'38/km285ᵉ scratch
Foulées Micheloises - Galettes Saint-Michel 10 KM
Route8 août· 10 km
49'06"
4'55/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 322
Top 43 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
12ᵉ / 77
Top 16 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Les Carque... Foulées - 10 km
Route1 mars· Carquefou· 10 km
46'16"
4'38/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 504
Top 58 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
27ᵉ / 126
Top 21 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
44'05"
4'25/km665ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
44'56"
4'30/km316ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h42'22"
4'51/km599ᵉ scratch
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route4 août· Saint Michel Chef Chef
47'50"
-223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 692
Top 32 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
13ᵉ / 139
Top 9 %
Chrono net 47'50"
LES COTEAUX DE LA LOGNE - Course nature 9,9 km
Route30 juin· Corcoue Sur Logne· 9.9 km
50'44"
5'07/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 211
Top 21 %
Catégorie
45ᵉ / 211
Top 21 %
Genre · F
4ᵉ / 81
Top 5 %
Chrono net 50'44"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Entre Loire et Coteaux - La Pierre Meslière
Trail2 juin
53'50"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 237
Top 14 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
2ᵉ / 100
Top 2 %
Chrono net 53'50"
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route10 mars· Orvault· 21.1 km
1h38'48"
4'41/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1611
Top 25 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
17ᵉ / 266
Top 6 %
Chrono net 1h38'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km du Parc Paysager
Route23 févr.· Saint Nazaire· 10 km
44'54"
4'29/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 889
Top 33 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
13ᵉ / 251
Top 5 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de la Loire - Le Semi
Routedate à préciser· 21.1 km
1h35'21"
4'31/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 1453
Top 10 %
Chrono net 1h35'21"Brut 1h35'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
44'09"
4'25/km762ᵉ scratch
Les Foulée de la Montagne - 10 km
Trail9 sept.· 10 km
44'03"
4'24/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 236
Top 28 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
2ᵉ / 60
Top 3 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Foulées Micheloises - Challenge "Galettes St Michel"
Route5 août
49'02"
-192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 601
Top 32 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
8ᵉ / 110
Top 7 %
Chrono net 49'02"
15ème Trail De Guémené - 15 KM
Route14 juil.· Guemene Penfao· 15 km
1h23'08"
5'33/km49ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux - La Pierre Meslière
Trail3 juin
51'12"
-64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 332
Top 19 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
3ᵉ / 126
Top 2 %
Chrono net 51'12"
2017
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route24 sept.· 12 km
53'38"
4'28/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 344
Top 33 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
10ᵉ / 69
Top 14 %
Chrono net 53'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
ENTRE LOIRE ET COTEAUX - La Pierre Meslière
Trail4 juin
50'36"
-56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 224
Top 25 %
Catégorie · VF3
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
3ᵉ / 75
Top 4 %
Chrono net 50'36"
10 KM DE NANTES
Route21 mai· 10 km
43'20"
4'20/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 383
Top 37 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
9ᵉ / 92
Top 10 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km du Parc Paysager
Route18 févr.· 10 km
44'00"
4'24/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 815
Top 34 %
Catégorie · VF3
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
9ᵉ / 170
Top 5 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route25 sept.· 12 km
53'58"
4'30/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 375
Top 34 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
12ᵉ / 84
Top 14 %
Chrono net 53'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-marathon de Varades - Semi-marathon individuel
Route11 sept.· 21.1 km
1h37'36"
4'38/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 379
Top 28 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
4ᵉ / 59
Top 7 %
Chrono net 1h37'36"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Les Foulées Micheloises
Route10 août
48'15"
-210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 583
Top 36 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
11ᵉ / 124
Top 9 %
Chrono net 48'15"
10 km Nantes-44-Pays de Loire - 10 km de Nantes
Route25 mai· 10 km
42'30"
4'15/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 594
Top 41 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
12ᵉ / 96
Top 13 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2013
10 km Nantes-44-Pays de Loire
Route26 mai· 10 km
43'08"
4'19/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 555
Top 38 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
8ᵉ / 104
Top 8 %
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 Km Parc Paysager
Route23 févr.· 10 km
43'11"
4'19/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 722
Top 37 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
10ᵉ / 161
Top 6 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2009
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Cavaillon· 21.1 kmRP
1h31'09"
4'19/km318ᵉ scratch

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Entre plages et chemins creux de Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Traildate à préciser · 2023· Pornichet· 21 kmM6
1h44'38"
Entre plages et chemins creux de Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Routedate à préciser · 2022· 21 kmM6
1h43'31"