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GerhardALMSTEDT

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'42"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'49"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 12 fois
3h174h21200820102012201420162018
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
43'42"RP
4'22/km515ᵉ scratch
Chrono net 43'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h