KirstinALMES

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Chiffres clés
9 courses
2009 à 2024
4h08'05"
RP Marathon
59'42"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'42"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
59'421h0620112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'05"
↘ −30'31" depuis 2009
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
4h084h3820092011201320152017201920212023
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'53/km
meilleure allure · 2024
−0'43/km
gagné depuis 2009
5
saisons courues, de 2009 à 2024
↘ −0'43/km depuis 20095'536'415'53/km20092011201320152017201920212023
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h19'57"
6'10/km984ᵉ scratch
Chrono net 4h19'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h28'08"
6'21/km903ᵉ scratch
Chrono net 4h28'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
4h08'05"
5'53/km517ᵉ scratch
Chrono net 4h08'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h18'00"
6'07/km466ᵉ scratch
Chrono net 4h18'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h18'00"
6'07/km466ᵉ scratch
Chrono net 4h18'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'37"
6'16/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h02'37"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'52"
6'41/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h06'52"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
59'42"
5'58/km286ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h38'36"
6'36/km4 136ᵉ scratch
Chrono net 4h38'36"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h