ThiloALMES

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'58"
↘ −1'41" depuis 2018
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
57'5859'3920182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'02"
↘ −15'44" depuis 2009
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h094h2420092011201320152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h09'02"RP
5'54/km7 009ᵉ scratch
Chrono net 4h09'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'46"
6'16/km18 974ᵉ scratch
Chrono net 4h24'46"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h