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HelderALMEIDA DIAS

né(e) en 1975
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Chiffres clés

3 courses
2010 à 2012
1h38'35"
RP Semi

Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'35"
Lo Petit Aussales - 20,6 km · 27 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Lo Petit Aussales - 20,6 km
Route27 mai· Eaux Bonnes· 20,6 km
1h38'35"RP
4'47/km61ᵉ scratch
La Ronde Du Pic - 15 km
Route13 mai· Rebenacq· 15 km
1h07'09"
4'29/km96ᵉ scratch
2010
Montee De L'aubisque - Montée de l'Aubisque
Route22 août· Laruns
2h04'43"
-290ᵉ scratch