RaulALMEIDA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'52"
↘ −35'39" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
1h041h402023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 kmRP
1h04'52"
6'29/km6 355ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h40'31"
10'03/km8 557ᵉ scratch
Catégorie · M50
463ᵉ / 568
Top 82 %
Genre · H
4262ᵉ / 5041
Top 85 %
Chrono net 1h40'31"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
2018
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14.5 km
1h09'09"
4'46/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 495
Top 16 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
78ᵉ / 364
Top 21 %
Chrono net 1h09'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h