HélderALMEIDA

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2024
3h34'01"
RP Marathon
1h59'19"
RP Semi
59'33"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'33"
↘ −24'45" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
59'331h2420232024
Semi
1h59'19"
↘ −37'51" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 2 fois
1h592h372023
Marathon
3h34'01"
↘ −5'28" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
3h343h3920232024
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h34'01"RP
5'04/km11 136ᵉ scratch
Scratch
11136ᵉ / 53818
Top 21 %
Catégorie · M2M
970ᵉ / 4266
Top 23 %
Genre · H
10193ᵉ / 39173
Top 26 %
Chrono net 3h34'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'044'54042 km
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
59'33"RP
5'57/km1 917ᵉ scratch
Catégorie · M35
191ᵉ / 542
Top 35 %
Genre · H
1376ᵉ / 4489
Top 31 %
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h59'19"RP
5'41/km2 930ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
2h37'10"
7'29/km998ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h39'29"
5'12/km14 101ᵉ scratch
Scratch
14101ᵉ / 50800
Top 28 %
Catégorie · M2M
1495ᵉ / 4810
Top 31 %
Genre · H
12822ᵉ / 37760
Top 34 %
Chrono net 3h39'29"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h24'18"
8'26/km3 754ᵉ scratch