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RonaldALMA

né en 1973
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Courses par saison

1
2004
2005
2
2006
2
2007
2
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'17"
La Roc N Run - 5km + 1km CLM · 17 août 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'36"
↘ −0'40" depuis 2004
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route · 2 avril 2006 · couru 8 fois
38'361h3120042006200820102012201420162018
Semi
1h33'34"
Semi Marathon De St Witz - Semi · 22 mars 2008 · couru 3 fois
1h331h3520082010201220142016
Marathon
3h16'59"
↘ −11'11" depuis 2006
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008 · couru 4 fois
3h163h4020062008201020122014
2024
33ème La Limousine - André DUFRAISSE - La Haut-Viennoise
Route1 juin
3h54'15"
-126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 476
Top 26 %
Catégorie · G
19ᵉ / 72
Top 26 %
Genre · H
123ᵉ / 453
Top 27 %
Chrono net 3h54'15"
2019
LA LIMOUSINE ANDRE DUFRAISSE - 129 Km La Haut Viennoise
Route1 juin· 129 km
3h57'10"
1'50/km156ᵉ scratch
2016
La Balade Verte De St Bazile - MN 12km
Route27 nov.· Saint Bazile· 12 km
2h19'59"
11'40/km34ᵉ scratch
2014
La Limousine André Dufraisse - La Haut-Viennoise 128 Km
Route7 juin· 128 km
3h50'05"
1'48/km59ᵉ scratch
2013
La Limousine André Dufraisse - La Haut-Viennoise - 126 Km
Route1 juin· 126 km
3h39'58"
1'45/km62ᵉ scratch
2012
Les Boucles Du Palais - Boucles du Palais
Route1 sept.· Le Palais Sur Vienne
41'35"
-11ᵉ scratch
2007
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 0000
Route27 mai· Ambazac
2h46'32"
-286ᵉ scratch