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StephenALLUM

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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'04"
↘ −20'51" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20'0445'4820112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h49'49"
↘ −6'16" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h493h56201120122013
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'48"
4'35/km691ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
20'04"RP
2'00/km240ᵉ scratch
Chrono net 20'04"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'55"
4'06/km291ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h