StephenALLUM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'04"
↘ −20'51" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h49'49"
↘ −6'16" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201120122013
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'48"
4'35/km691ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Brut 46'29"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h49'49"
5'27/km12 296ᵉ scratch
Chrono net 3h49'49"Brut 4h02'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'04"
2'00/km240ᵉ scratch
Chrono net 20'04"Brut 40'53"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'05"
5'36/km11 760ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Brut 4h10'15"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'55"
4'06/km291ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Brut 42'26"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h