FrederiqueALLUARD

née en 1971
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Chiffres clés
3 courses
2021 à 2025
1h00'02"
RP 10 km
38'29"
RP 5 km
Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
38'29"
Oxyg'Hem connecté - 5km - Course · 8 mai 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'02"
Oxyg'Hem - 10 km · 29 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 km
1h00'02"RP
6'00/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1379
Top 74 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
296ᵉ / 517
Top 57 %
Chrono net 1h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Je Cours Pour Toi - Course 8km
Route21 sept.· Lille· 8 km
51'31"
6'26/km980ᵉ scratch
2021
Oxyg'Hem connecté - 5km - Course
Route8 mai· Hem (59)· 5 km
38'29"RP
7'42/km144ᵉ scratch
Catégorie · MAF
29ᵉ / 34
Top 85 %
Chrono net 38'29"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h

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Je Cours Pour Toi - 10km
Route25 septembre 2025· Loos· 10 kmnée en 1971M4F513ᵉ
1h00'44"
Je Cours Pour Toi - 10km
Route26 septembre 2024· Loos· 10 kmnée en 1971M3F388ᵉ
1h03'17"
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