IlonaALLOUCHE RONGEON

née en 2000
Homonyme ?
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Chiffres clés
4 courses
2025 à 2026
52'11"
RP 10 km
Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'11"
↘ −0'57" depuis 2025
10K La Grande Course RATP du Grand Paris · 22 mars 2026 · couru 4 fois
52'1155'3520252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
55'35"
5'34/km19 833ᵉ scratch
Scratch
19833ᵉ / 44244
Top 45 %
Catégorie · SF
3367ᵉ / 12215
Top 28 %
Genre · F
5086ᵉ / 20415
Top 25 %
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route22 mars· Paris· 10 km
52'11"RP
5'13/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 4812
Top 32 %
Catégorie · SEF
182ᵉ / 1243
Top 15 %
Genre · F
263ᵉ / 2116
Top 12 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Run For Climate
Route14 déc.· Bois de Boulogne· 10 km
55'18"
5'32/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 617
Top 48 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 199
Top 32 %
Genre · F
93ᵉ / 312
Top 30 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
53'08"
5'19/km3 550ᵉ scratch
Scratch
3550ᵉ / 6303
Top 56 %
Catégorie · SEF
524ᵉ / 1414
Top 37 %
Genre · F
792ᵉ / 2458
Top 32 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h