LaurentALLOU
Courses par saison
22004
12005
42006
22007
42008
42009
162010
112011
62012
112013
72014
102015
32016
32017
32018
32019
2020
12021
22022
12023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km
24'53"
10 km
42'09"
↘ −1'46" depuis 2005
Semi
1h35'46"
↘ −2'59" depuis 2004
Marathon
3h48'28"
↘ −4'17" depuis 2004
2022
Les Foulées De Mathieu - 9,9kmRoute10 sept.· Mathieu· 9,9 km49'14"
Les Foulées De Mathieu - 9,9km
Route10 sept.· Mathieu· 9,9 km
49'14"
Chrono net 49'14"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
La Solarienne - 10 km
Route7 avr.· Soliers· 10 km
47'12"
2018
La Garcellaise - Les barjos - 10km
Route14 oct.· Garcelles Secqueville· 10 km
46'00"
2016
Course De La Saint Roch - 10 km
Route21 août· Queyrac· 10 km
53'55"
2015
Le Port En Foulées - 10km de Port en Foulées
Route4 oct.· Port En Bessin Huppain· 10 km
50'51"
La Loupy - Course 5 :10km
Route6 sept.· Louvigny· 10 km
50'15"
La Villersoise - 10 Km Route
Route30 août· Villers Bocage· 10 km
48'40"
La Solarienne - 4èMe éDition - La solarienne - 9,6km
Route29 mars· Soliers· 9,6 km
47'14"
Course De Printemps - 10.5km
Route7 mars· La Ferte-Mace· 10,5 km
53'35"
Ronde Des Galettes - Ronde des Galettes - 10,05km
Route1 févr.· Douvres La Delivrande· 10,1 km
55'21"
2014
Les 13èMe Foulées De Mezidon - 10,3 Km Mezidon
Route2 nov.· Mezidon-Canon· 10,3 km
51'52"
La VillersoiseRoute31 août· Villers Bocage· 10 km50'44"
La Villersoise
Route31 août· Villers Bocage· 10 km
50'44"
Scratch
157ᵉ / 210
Top 75 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 57
Top 91 %
Genre · H
143ᵉ / 167
Top 86 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Le 28èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - St Clair S/Elle 10,2 km
Route28 juin· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
51'17"
2013
Le 27èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 10,2km
Route29 juin· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
49'56"
Les Foulées Du Hazé - Environ 10km Route
Route26 mai· Flers· 10 km
48'58"
10 Km Lcl De Bayeux - 10 Km Route
Route17 mars· Bayeux· 10 km
48'10"
Course De Printemps - 10.5km
Route2 mars· La Ferte-Mace· 10,5 km
52'36"
La 4èMe Course Nature De La Baie D’isigny - 10,5km - LES SENTIERS DU CARAMEL
Route24 févr.· Isigny Sur Mer· 10,5 km
56'15"
2012
Le 26èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 9,4km hommes
Route30 juin· Saint Clair Sur Elle· 9,4 km
45'16"
10 Km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars· Bayeux· 10 km
45'50"
10 Km La Normandiale - 10 Km Route
Route11 mars· Colombelles· 10 km
45'40"
2011
La 7èMe Loupy - COURSE ADULTES 9.99KM
Route4 sept.· Louvigny· 10 km
45'13"
Le 25èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - Course 3 : Hommes 10,2km
Route2 juil.· Saint Clair Sur Elle· 10,2 km
47'36"
Les Foulées Faïacaines - 10,5km Route
Route8 mai· St Honorine Du Fay· 10,5 km
48'18"
La Ronde Fleurie - 10.5km
Route9 avr.· St Fraimbault· 10,5 km
50'29"
La 4èMe Normandiale - 10 Km Route
Route12 mars· Colombelles· 10 km
43'12"
2010
La 8èMe Celtienne - 10 kms
Route10 oct.· Cheux· 10 km
43'12"
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route18 sept.· Caen· 10 km
42'09"RP
Les Foulées Faïacaines - 10km 500
Route2 mai· St Honorine Du Fay· 10 km
46'20"
La 3èMe Normandiale - 10 Km Route
Route25 avr.· Colombelles· 10 km
43'18"
2009
La 7èMe Celtienne - 10,1Km Route
Route11 oct.· Cheux· 10,1 km
48'42"
2008
Les Foulees Du Port De Caen - 10 Km Route
Route20 sept.· Caen· 10 km
45'33"
2006
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 sept.· Caen· 10 km
46'45"
Les 2èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route26 août· Vignats· 10,3 km
49'09"
2005
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route24 sept.· Caen· 10 km
43'55"