FrédéricALLET

né en 1983
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Chiffres clés
29 courses
2012 à 2026
4h24'49"
RP Marathon
1h41'12"
RP Semi
41'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
10
2025
8
2026
20268 courses7 route1 trail
2026
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route6 juin· Brunoy (91)· 10 km
44'59"
4'30/km172ᵉ scratch
Catégorie · M1M
22ᵉ / 62
Top 35 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route31 mai· Paris· 10 km
41'24"RP
4'08/km260ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h39'07"
4'57/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 1697
Top 19 %
Catégorie · M1M
42ᵉ / 154
Top 27 %
Genre · H
297ᵉ / 1159
Top 26 %
Chrono net 1h39'07"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Viking NordicWalk & Trail | Le Chemin de Thor
Trail10 mai· 25 km· 775 D+Cote 35
3h32'54"
8'31/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 284
Top 86 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 31
Top 97 %
Genre · H
199ᵉ / 219
Top 91 %
Chrono net 3h32'54"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
La Forest'Yerres - 15 km
Route8 mars· Yerres· 15 km
1h35'48"
6'23/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 337
Top 46 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
140ᵉ / 247
Top 57 %
Chrono net 1h35'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
46'46"
4'41/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 4075
Top 12 %
Catégorie · M1M
51ᵉ / 218
Top 23 %
Genre · H
419ᵉ / 1918
Top 22 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
46'09"
4'37/km4 041ᵉ scratch
Scratch
4041ᵉ / 19074
Top 21 %
Catégorie · M1M
274ᵉ / 878
Top 31 %
Genre · H
3650ᵉ / 10539
Top 35 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
47'24"
4'44/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 10984
Top 20 %
Catégorie · M1H
206ᵉ / 727
Top 28 %
Genre · H
1998ᵉ / 7027
Top 28 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
45'04"
4'30/km4 603ᵉ scratch
Scratch
4603ᵉ / 18750
Top 25 %
Catégorie · M1
326ᵉ / 1387
Top 24 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
1h41'12"RP
4'48/km1 281ᵉ scratch
Scratch
1281ᵉ / 5973
Top 21 %
Catégorie · M1M
121ᵉ / 336
Top 36 %
Genre · H
1146ᵉ / 3575
Top 32 %
Chrono net 1h41'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
46'31"
4'39/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 4814
Top 23 %
Catégorie · M1
101ᵉ / 450
Top 22 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h24'49"RP
6'17/km2 568ᵉ scratch
Scratch
2568ᵉ / 4136
Top 62 %
Catégorie · M1M
317ᵉ / 466
Top 68 %
Genre · H
2164ᵉ / 3250
Top 67 %
Chrono net 4h24'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
47'45"
4'47/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 5318
Top 27 %
Catégorie · M1M
122ᵉ / 286
Top 43 %
Genre · H
1258ᵉ / 3052
Top 41 %
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Trail et Marche de Bernay | Maratrail 21 kms
Trail25 mai· 20 km· 300 D+Cote 37
2h09'11"
6'28/km54ᵉ scratch
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
48'04"
4'48/km1 810ᵉ scratch
Scratch
1810ᵉ / 7515
Top 24 %
Catégorie · M1
149ᵉ / 577
Top 26 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Runs de Sénart - 23km
Trail1 mai· Senart· 23 km· 85 D+Cote 40
2h25'05"
6'18/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 870
Top 44 %
Catégorie · M1H
46ᵉ / 80
Top 57 %
Genre · H
306ᵉ / 588
Top 52 %
Chrono net 2h25'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h02'57"
5'50/km27 408ᵉ scratch
Scratch
27408ᵉ / 47540
Top 58 %
Catégorie · M1M
1941ᵉ / 2677
Top 73 %
Genre · H
19384ᵉ / 27016
Top 72 %
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
48'28"
4'51/km4 266ᵉ scratch
Scratch
4266ᵉ / 16420
Top 26 %
Catégorie · M1
328ᵉ / 1179
Top 28 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
20.89 De Crosne - 20 Km Route
Route15 déc.· Crosne· 20 km
1h28'50"
4'27/km67ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
2h04'15"
5'53/km3 951ᵉ scratch
Scratch
3951ᵉ / 5676
Top 70 %
Catégorie · M1M
265ᵉ / 333
Top 80 %
Genre · H
2959ᵉ / 3719
Top 80 %
Chrono net 2h04'15"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Course du bois de la grange - 10 km
Route29 sept.· 10 km
52'51"
5'17/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 166
Top 34 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
48ᵉ / 102
Top 47 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route1 juin· Brunoy· 10 km
52'40"
5'16/km379ᵉ scratch
Catégorie · M1M
53ᵉ / 73
Top 73 %
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
54'58"
5'30/km12 823ᵉ scratch
Scratch
12823ᵉ / 29615
Top 43 %
Catégorie · M1H
919ᵉ / 1515
Top 61 %
Genre · H
9838ᵉ / 16232
Top 61 %
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
moy. 5'304'45010 km
2019
Trail du Domaine de Torf
Trail23 juin· 15 km· 255 D+Cote 41
1h39'14"
6'37/km69ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
55'49"
5'35/km10 506ᵉ scratch
Scratch
10506ᵉ / 18614
Top 56 %
Catégorie · SEM
5345ᵉ / 7189
Top 74 %
Genre · H
8325ᵉ / 11600
Top 72 %
Chrono net 55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Trail du Domaine de Torf
Trail24 juin· 5 km· 150 D+Cote 30
46'30"
9'18/km63ᵉ scratch
2017
Trail du Domaine de Torf
Trail11 juin· 4 km· 150 D+Cote 48
22'59"
5'45/km9ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h56'55"
5'51/km15 573ᵉ scratch
Scratch
15573ᵉ / 22964
Top 68 %
Catégorie · SEM
7361ᵉ / 9102
Top 81 %
Genre · H
13446ᵉ / 17533
Top 77 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h24'49"
6'17/km2 534ᵉ scratch
Scratch
2534ᵉ / 4136
Top 61 %
Chrono net 4h24'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h

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Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route6 juin 2026· Brunoyné en 1983M1M171ᵉ
44'59"
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route31 mai 2026· Parisné en 1983M1M260ᵉ
41'24"
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route10 mai 2026· Parisné en 1983M1M300ᵉ
1h39'07"
La Viking Nordicwalk & Trail - Le chemin de Thor 25km
Route9 mai 2026· Orivalné en 1985M1M242ᵉ
3h32'54"
Les Foulées Hesdinoises - semi marathon
Route26 avril 2026· Hesdinné en 1983M1M160ᵉ
1h53'30"
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Marais Vernierné en 1985M1M140ᵉ
52'28"
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2026 - 10km Course
Route19 avril 2026· 10 kmné en 1985M1H140ᵉ
52'28"
La Forest'yerres - La grande Forest'Yerres
Route8 mars 2026· Yerresné en 1983M1M156ᵉ
1h35'48"
Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route8 février 2026· Vincennesné en 1983M1M435ᵉ
46'46"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route1 février 2026· Parisné en 1983M1M2587ᵉ
46'09"
10k Montmartre Ag2r La Mondiale - 10 Km Route
Route18 janvier 2026· Parisné en 1983M1M972ᵉ
47'24"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route7 décembre 2025· Parisné en 1983M1M5929ᵉ
45'04"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Parisné en 1983M1M1147ᵉ
1h41'12"
La Nogent Baltard 2025 - Baltard 10km
Route28 septembre 2025· Nogent Sur Marnené en 1983M1M166ᵉ
48'07"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisné en 1983M1M1248ᵉ
46'31"
Les Runs De Sénart - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail30 mai 2025· Lieusaintné en 1983M1M380ᵉ
2h25'05"
La Course Du Château De Vincennes - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Parisné en 1983M1M1274ᵉ
47'45"
Trail De Bernay - 2025 - Semi-Maratrail (21km)
Trail25 mai 2025· Bernayné en 1985M1M54ᵉ
2h09'11"
10km Du Panthéon - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Parisné en 1983M1M2119ᵉ
48'04"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisné en 1983M1M41305ᵉ
2h02'57"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisné en 1983M1M4391ᵉ
48'28"
20.89 De Crosne - 20 Km Route
Route15 décembre 2024· Crosnené en 1983M1M67ᵉ
1h28'50"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisné en 1983M1M4023ᵉ
2h04'15"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 Km Route
Route30 juin 2024· Pont Audemerné en 1985M0M159ᵉ
22'29"
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route1 juin 2024· Brunoyné en 1983M1M377ᵉ
52'40"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisné en 1983M1M15416ᵉ
54'58"
Foulées & Trail Des Résistants - Trail du surcouf - 14km
Trail28 janvier 2024· Manneville Sur Rislené en 1985M0M110ᵉ
1h24'19"
Foulées & Trail Des Résistants - Trail du surcouf - 14km
Trail28 janvier 2024· Manneville Sur Rislené en 1985M0M110ᵉ
1h24'19"
Foulées & Trail Des Résistants - Trail du surcouf - 14km
Trail29 janvier 2023· Manneville Sur Rislené en 1987M0M108ᵉ
1h26'14"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km
Route11 juillet 2021· Pont Audemerné en 1985M0M65ᵉ
22'31"
voir les 5 autres
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km
Route11 juillet 2021· Pont Audemerné en 1985M0M
22'31"
5 Et 10 Km Des Mascarets - 5 km
Route7 juillet 2019· Pont Audemerné en 1985SEM
22'08"
RIVIERA RACE - 6 km
Route9 juin 2019· FREJUSV2
1h26'41"
5 Et 10 Km Des Mascarets - 5 km
Route8 juillet 2018· Pont Audemerné en 1985SEM
22'54"
Ascension Du Col Des Champs - 10 -12.6 kms dén +850
Route14 juillet 2011· Colmars-Les Alpesné en 1969VEM
1h18'36"
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