ThomasALLESCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'34"
↘ −6'02" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'34"
5'03/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Brut 50'53"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'34"
5'03/km300ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Brut 50'53"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
53'37"
5'22/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'36"
5'40/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Brut 1h03'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'36"
5'40/km572ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Brut 1h03'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h