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MarkALLEN

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
6
2021
3
2022
5
2023
19
2024
14
2025
11
2026
202611 courses11 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'59"
↘ −12'27" depuis 2022
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k · 28 novembre 2024 · couru 5 fois
43'5956'262022202320242025
Semi
32'07"
↘ −1h33'11" depuis 2013
2025 Oklahoma Fallen Heroes Half Marathon - 5K Run · 20 septembre 2025 · couru 21 fois
32'072h392013201520172019202120232025
Marathon
27'11"
↘ −3h41'43" depuis 2014
2024 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - 5K · 28 septembre 2024 · couru 28 fois
27'116h312014201620182020202220242026
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
52'37"
5'16/km1 286ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
52'37"
5'16/km895ᵉ scratch
2024
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route28 nov.· Kansas City· 10 km
43'59"RP
4'24/km1 935ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
53'20"
5'20/km4 470ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
56'26"
5'39/km4 652ᵉ scratch
Chrono net 56'26"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h