FrédéricALLEGAERT
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32018
52019
22020
72021
52022
42023
32024
32025
20253 courses2 route1 trail
2025
GTN - Grand Trail Nocturne des Hauts de FranceTrail1 nov.· LIEVIN· 61 km· 200 D+Cote 431h29'06"
GTN - Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail1 nov.· LIEVIN· 61 km· 200 D+Cote 43
1h29'06"
Scratch
141ᵉ / 640
Top 22 %
Chrono net 1h29'06"Vitesse 41,1 km/h
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 4 : 10KmRoute12 oct.· 10 km45'55"RP
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 4 : 10Km
Route12 oct.· 10 km
45'55"RP
Scratch
212ᵉ / 560
Top 38 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 56
Top 38 %
Genre · H
200ᵉ / 447
Top 45 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute16 mars· Lille· 21.1 km2h03'27"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
2h03'27"
Scratch
6618ᵉ / 8894
Top 74 %
Catégorie · M2M
294ᵉ / 348
Top 84 %
Genre · H
4834ᵉ / 5695
Top 85 %
Chrono net 2h03'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Boucles Tourquennoises - 10 Km RouteRoute20 oct.· Tourcoing· 10 km1h03'41"
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
1h03'41"
Chrono net 1h03'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
MaXi-Race du lac d’Annecy | Marathon Race - arret km46
Trail31 mai· 46 km· 2 700 D+Cote 43
7h52'45"
Semi-Marathon International de Lille - 5 kmRoute17 mars· Lille· 5 km23'05"RP
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route17 mars· Lille· 5 km
23'05"RP
Scratch
355ᵉ / 807
Top 44 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
258ᵉ / 387
Top 67 %
Chrono net 23'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
La Pévèle Trail - 33 kmTrail12 nov.· Fretin· 33 km· 60 D+Cote 472h58'23"
La Pévèle Trail - 33 km
Trail12 nov.· Fretin· 33 km· 60 D+Cote 47
2h58'23"
Scratch
105ᵉ / 252
Top 42 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 37
Top 27 %
Genre · H
97ᵉ / 213
Top 46 %
Chrono net 2h58'23"Vitesse 11,1 km/h
Boucles Tourquennoises - 5km
Route15 oct.· Tourcoing· 5 km
28'08"
Je Cours Pour Toi - Course 8km
Route21 sept.· Lille· 8 km
38'55"
Semi-Marathon International de LilleRoute19 mars· Lille· 21.1 km1h37'03"RP
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h37'03"RP
Scratch
950ᵉ / 4251
Top 22 %
Catégorie · M2M
82ᵉ / 310
Top 26 %
Genre · H
882ᵉ / 3077
Top 29 %
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail27 août· 81.85 km· 5 313 D+Cote 42
20h56'51"
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 40 Taillefer
Trail22 juil.· Grenoble· 25.32 km· 2 027 D+Cote 47
3h50'54"
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 40 Belledonne
Trail21 juil.· Grenoble· 48.85 km· 3 152 D+Cote 42
11h01'36"
Ardennes Méga Trail | RAC - Roches Aux Corpias
Trail25 juin· 31 km· 1 450 D+Cote 53
3h58'23"
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· 42 km· 850 D+Cote 49
4h16'39"
2021
La Pévèle Trail - 33 kmTrail14 nov.· Fretin· 33 km· 90 D+Cote 443h06'45"
La Pévèle Trail - 33 km
Trail14 nov.· Fretin· 33 km· 90 D+Cote 44
3h06'45"
Scratch
133ᵉ / 192
Top 69 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
121ᵉ / 170
Top 71 %
Chrono net 3h06'45"Vitesse 10,6 km/h
La 1000D | LA 1000DTrail11 nov.· Clecy· 25 km· 1 000 D+Cote 403h09'55"
La 1000D | LA 1000D
Trail11 nov.· Clecy· 25 km· 1 000 D+Cote 40
3h09'55"
Scratch
262ᵉ / 337
Top 78 %
Chrono net 3h09'55"Vitesse 7,9 km/h
La Boffi FiftyTrail23 oct.· Millau· 51 km· 2 400 D+Cote 438h51'36"
La Boffi Fifty
Trail23 oct.· Millau· 51 km· 2 400 D+Cote 43
8h51'36"
Scratch
344ᵉ / 536
Top 64 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 193
Top 67 %
Genre · H
308ᵉ / 450
Top 68 %
Chrono net 8h51'36"Vitesse 5,8 km/h
La 6000D | La 6D Verticale
Trail23 juil.· 5.28 km· 1 001 D+Cote 53
1h09'02"
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 20 Belledonne
Trail17 juil.· 19.97 km· 2 029 D+Cote 49
3h36'22"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series VercorsTrail15 juil.· Grenoble· 40 km· 3 000 D+Cote 477h21'48"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors
Trail15 juil.· Grenoble· 40 km· 3 000 D+Cote 47
7h21'48"
Scratch
101ᵉ / 231
Top 44 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
89ᵉ / 180
Top 49 %
Chrono net 7h21'48"Vitesse 5,4 km/h
High Trail Vanoise | Trail des 6 cols
Trail10 juil.· 41.63 km· 3 739 D+Cote 48
9h57'09"
2020
Nordic'Trail la Bresse
Trail17 oct.· La Bresse· 40 km· 2 200 D+Cote 47
5h57'32"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series VercorsTrail16 juil.· Grenoble· 40 km7h21'48"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors
Trail16 juil.· Grenoble· 40 km
7h21'48"
Scratch
101ᵉ / 231
Top 44 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
89ᵉ / 180
Top 49 %
Chrono net 7h21'48"Vitesse 5,4 km/h
2019
Trail des Rois Maudits | TRM30
Trail29 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 45
3h54'22"
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 49
2h59'53"
La 6000 DTrail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 4711h07'21"
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 47
11h07'21"
Scratch
740ᵉ / 1410
Top 52 %
Catégorie · V1M
207ᵉ / 427
Top 48 %
Genre · H
697ᵉ / 1289
Top 54 %
Chrono net 11h07'21"Vitesse 5,8 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 56 kmTrail15 juin· Gerardmer· 56 km· 3 000 D+Cote 4011h23'07"
Trail de la Vallée des Lacs - 56 km
Trail15 juin· Gerardmer· 56 km· 3 000 D+Cote 40
11h23'07"
Scratch
422ᵉ / 484
Top 87 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 171
Top 91 %
Genre · H
383ᵉ / 430
Top 89 %
Chrono net 11h22'25"Vitesse 4,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 4311h03'38"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 43
11h03'38"
Scratch
354ᵉ / 509
Top 70 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 196
Top 70 %
Genre · H
337ᵉ / 480
Top 70 %
Chrono net 11h03'38"Vitesse 7,2 km/h
2018
La Course du Souvenir - 21 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 21 km1h49'27"
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h49'27"
Scratch
866ᵉ / 1788
Top 48 %
Catégorie · VEM
449ᵉ / 904
Top 50 %
Genre · H
785ᵉ / 1405
Top 56 %
Chrono net 1h49'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La 6000 D - 6D LacsTrail27 juil.· Macot La Plagne· 27 km· 1 600 D+Cote 444h33'48"
La 6000 D - 6D Lacs
Trail27 juil.· Macot La Plagne· 27 km· 1 600 D+Cote 44
4h33'48"
Scratch
478ᵉ / 834
Top 57 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 197
Top 65 %
Genre · H
380ᵉ / 574
Top 66 %
Chrono net 4h33'48"Vitesse 5,9 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 kmTrail7 juil.· Treffort· 40 km· 2 100 D+Cote 348h45'58"
Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km
Trail7 juil.· Treffort· 40 km· 2 100 D+Cote 34
8h45'58"
Scratch
983ᵉ / 1049
Top 94 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 238
Top 95 %
Genre · H
698ᵉ / 725
Top 96 %
Chrono net 8h45'58"Vitesse 4,6 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Je Cours Pour Toi - 10km
Route25 septembre 2025· Loos· 10 kmné en 1978M2M91ᵉ
44'16"
Je Cours Pour Toi - 10km
Route26 septembre 2024· Loos· 10 kmné en 1978M2M159ᵉ
51'18"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM3M5123ᵉ
1h59'59"