HélèneALLARY

née en 1991
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Chiffres clés
10 courses
2021 à 2026
4h18'17"
RP Marathon
1h54'01"
RP Semi
49'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2021
2022
3
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −6'09" depuis 2023
Sine Qua Non Run - 10km · 15 mars 2025 · couru 5 fois
49'3055'392023202420252026
Semi
1h54'01"
↘ −20'51" depuis 2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
1h542h14202320242025
Marathon
4h18'17"
Marathon Lac du Der - Marathon Solo · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon Lac du Der - Marathon Solo
Route14 juin· Saint Dizier· 42.195 km
4h18'17"RP
6'07/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 755
Top 59 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 31
Top 35 %
Genre · F
59ᵉ / 168
Top 35 %
Chrono net 4h18'17"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
102030moy. 6'075'37042 km
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
50'42"
5'04/km1 118ᵉ scratch
Scratch
1118ᵉ / 5210
Top 21 %
Catégorie · M0F
34ᵉ / 362
Top 9 %
Genre · F
313ᵉ / 3123
Top 10 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
1h54'01"RP
5'24/km2 723ᵉ scratch
Scratch
2723ᵉ / 5973
Top 46 %
Catégorie · M0F
71ᵉ / 277
Top 26 %
Genre · F
592ᵉ / 2396
Top 25 %
Chrono net 1h54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
52'20"
5'14/km1 787ᵉ scratch
Catégorie · SEF
117ᵉ / 763
Top 15 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
49'30"RP
4'57/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 3058
Top 18 %
Catégorie · SEF
81ᵉ / 1118
Top 7 %
Genre · F
105ᵉ / 1823
Top 6 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
54'57"
5'30/km1 365ᵉ scratch
Scratch
1365ᵉ / 3590
Top 38 %
Catégorie · SE
713ᵉ / 1857
Top 38 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h58'00"
5'36/km6 342ᵉ scratch
Scratch
6342ᵉ / 8548
Top 74 %
Catégorie · SEF
744ᵉ / 1276
Top 58 %
Genre · F
1230ᵉ / 2283
Top 54 %
Chrono net 1h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
55'39"
5'34/km11 022ᵉ scratch
Scratch
11022ᵉ / 24634
Top 45 %
Catégorie · SEF
1490ᵉ / 6374
Top 23 %
Genre · F
2261ᵉ / 10280
Top 22 %
Chrono net 55'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h14'52"
6'24/km37 494ᵉ scratch
Scratch
37494ᵉ / 45406
Top 83 %
Catégorie · SEF
7314ᵉ / 9686
Top 76 %
Genre · F
12073ᵉ / 16832
Top 72 %
Chrono net 2h14'52"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h59'00"
5'57/km7 605ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h