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FrankALLARD

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
7
2022
3
2023
6
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'48"
↘ −8'35" depuis 2022
La Corrida de Houilles - La Populaire · 15 décembre 2024 · couru 9 fois
40'4855'052022202320242025
Semi
1h43'48"
↘ −17'44" depuis 2016
Semi-Marathon de Rambouillet · 16 mars 2025 · couru 5 fois
1h432h0120162018202020222024
Marathon
3h49'47"
↘ −24'26" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 3 fois
3h494h142022202320242025
2025
Semi-Marathon de Rambouillet
Route16 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h43'48"RP
4'55/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 2509
Top 30 %
Catégorie · M3M
74ᵉ / 201
Top 37 %
Genre · H
675ᵉ / 1657
Top 41 %
Chrono net 1h43'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h47'30"
5'06/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 2633
Top 40 %
Catégorie · M3H
109ᵉ / 236
Top 46 %
Genre · H
932ᵉ / 1761
Top 53 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h57'20"
5'34/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 2014
Top 64 %
Catégorie · M3M
172ᵉ / 229
Top 75 %
Genre · H
1061ᵉ / 1460
Top 73 %
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h45'50"
5'01/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1842
Top 39 %
Catégorie · M3M
112ᵉ / 219
Top 51 %
Genre · H
644ᵉ / 1294
Top 50 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h01'32"
5'46/km2 578ᵉ scratch
Chrono net 2h01'32"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route23 mars 2025· Aix Les Bains· 10 kmné en 1994SEM1676ᵉ
46'16"
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmné en 1968VEM6889ᵉ
1h20'29"
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