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MarkALLAN

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
46'3351'172011201320152017201920212023
Semi
2h02'11"
↘ −14'39" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
2h022h26202420252026
Marathon
1h52'48"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 5 fois
1h522h22201920202021202220232024
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'17"
5'08/km989ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'33"RP
4'39/km409ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h