DominiqueALLALOU

né(e) en 1970
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Records & progression

5 km
18'46"
↘ −0'45" depuis 2014
Les Foulees De Bondues - 5km · 1 juin 2014 · couru 2 fois
18'4619'312014
10 km
40'08"
↘ −4'42" depuis 2005
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 13 avril 2014 · couru 11 fois
40'0844'5020052007200920112013201520172019
Semi
1h30'21"
↘ −7'55" depuis 2009
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2014 · couru 12 fois
1h301h3820092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
43'36"
4'22/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 3546
Top 7 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 530
Top 8 %
Genre · H
245ᵉ / 2335
Top 10 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
41'29"
4'09/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 3426
Top 22 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 728
Top 26 %
Genre · H
699ᵉ / 2373
Top 29 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2018
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
33'23"
4'10/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 2703
Top 5 %
Catégorie · VEM
40ᵉ / 877
Top 5 %
Genre · H
117ᵉ / 1681
Top 7 %
Chrono net 33'23"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
41'47"
4'11/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 876
Top 15 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 196
Top 23 %
Genre · H
120ᵉ / 623
Top 19 %
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h35'48"
4'32/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1190
Top 17 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 357
Top 18 %
Genre · H
186ᵉ / 940
Top 20 %
Chrono net 1h35'48"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
42'35"
4'16/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 3371
Top 4 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 545
Top 3 %
Genre · H
140ᵉ / 2213
Top 6 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2017
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
31'55"
3'59/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 2451
Top 3 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 755
Top 3 %
Genre · H
79ᵉ / 1546
Top 5 %
Chrono net 31'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h30'23"
4'17/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 4453
Top 10 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 1015
Top 12 %
Genre · H
429ᵉ / 3597
Top 12 %
Chrono net 1h30'23"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
32'34"
4'04/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 2875
Top 4 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 457
Top 4 %
Genre · H
104ᵉ / 1817
Top 6 %
Chrono net 32'34"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h32'14"
4'37/km1 139ᵉ scratch
Scratch
1139ᵉ / 14231
Top 8 %
Catégorie · V1M
318ᵉ / 3192
Top 10 %
Genre · H
1069ᵉ / 10269
Top 10 %
Chrono net 1h32'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
41'47"
4'11/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 943
Top 14 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 197
Top 15 %
Genre · H
119ᵉ / 682
Top 17 %
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· 21.097 km
1h31'33"
4'20/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 1674
Top 9 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 483
Top 11 %
Genre · H
149ᵉ / 1332
Top 11 %
Chrono net 1h31'33"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
41'26"
4'09/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 2254
Top 18 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 470
Top 24 %
Genre · H
384ᵉ / 1623
Top 24 %
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2015
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h34'28"
4'30/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 1918
Top 17 %
Catégorie · M
173ᵉ / 906
Top 19 %
Genre · H
324ᵉ / 1509
Top 21 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h32'05"
4'22/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 6086
Top 12 %
Catégorie · V1M
213ᵉ / 1563
Top 14 %
Genre · H
705ᵉ / 4996
Top 14 %
Chrono net 1h32'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
42'01"
4'12/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1642
Top 21 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 372
Top 30 %
Genre · H
322ᵉ / 1257
Top 26 %
Chrono net 42'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2014
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h34'01"
4'29/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1836
Top 18 %
Catégorie · VEM
168ᵉ / 935
Top 18 %
Genre · H
313ᵉ / 1487
Top 21 %
Chrono net 1h34'01"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h31'23"
4'20/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 5759
Top 11 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 1511
Top 13 %
Genre · H
614ᵉ / 4838
Top 13 %
Chrono net 1h31'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h30'21"
4'17/km266ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 5km
Route1 juin· Bondues· 5 kmRP
18'46"
3'45/km16ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 5km
Route21 avr.· Lomme· 5 km
19'31"
3'54/km38ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
40'08"
4'01/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 1375
Top 17 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 341
Top 21 %
Genre · H
237ᵉ / 1094
Top 22 %
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h33'23"
4'27/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1612
Top 19 %
Catégorie · VEM
146ᵉ / 807
Top 18 %
Genre · H
292ᵉ / 1318
Top 22 %
Chrono net 1h33'23"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Belfort· 21.1 km
1h37'02"
4'36/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 2434
Top 24 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 601
Top 29 %
Genre · H
505ᵉ / 1877
Top 27 %
Chrono net 1h37'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h34'13"
4'28/km694ᵉ scratch
Scratch
694ᵉ / 5199
Top 13 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 1323
Top 16 %
Genre · H
661ᵉ / 4442
Top 15 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
42'37"
4'16/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 2654
Top 12 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 429
Top 14 %
Genre · H
294ᵉ / 1910
Top 15 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
43'11"
4'19/km445ᵉ scratch
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h38'16"
4'39/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h38'16"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2005
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'50"
4'29/km412ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars 2020· Lille· 5 kmV3M94ᵉ
44'01"
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