RaphaelALLAIS
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Courses par saison
22021
12022
12023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
19'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'25"
↘ −5'18" depuis 2023
Semi
1h40'20"
Marathon
3h34'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route6 oct.· Le Havre· 10 km
52'25"RP
2023
10 Km Du Rcph Dockers - 10kmRoute26 mars· Le Havre· 10 km57'43"
10 Km Du Rcph Dockers - 10km
Route26 mars· Le Havre· 10 km
57'43"
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
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2017
Les Foules Epleumiennes - 5 Km Hommes - Femmes
Route23 septembre 2017· Saint-Apollinaire· 5 kmné en 1984SEM34ᵉ
24'33"
2016
Les Foules Epleumiennes - 5 Km Hommes - Femmes
Route17 septembre 2016· Saint-Apollinaire· 5 kmné en 1984SEM40ᵉ
24'25"
2015
Run In Reims - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Reims· 10 kmné en 1984SEM2937ᵉ
54'42"
2014
Les Foules Epleumiennes - 5 km - Foulées Epleumiennes
Route20 septembre 2014· Saint-Apollinaire· 5 kmné en 1984SEM52ᵉ
25'41"