ErikALK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
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1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'11"
↘ −9'34" depuis 2009
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 14 fois
59'111h08200920112013201520172019202120232025
Semi
2h31'13"
Halbmarathon · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h03'20"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
1h031h052015201620172018
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
2h31'13"RP
7'10/km777ᵉ scratch
Chrono net 2h31'13"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h