ErikALK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
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2020
2021
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'11"
↘ −9'34" depuis 2009
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 14 fois
59'111h08200920112013201520172019202120232025
Semi
2h31'13"
Halbmarathon · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h03'20"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
1h031h052015201620172018
2018
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Route14 oct.· Mdm· 42,2 km
1h05'59"
1'34/km303ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h
2017
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42,2 km
1h04'40"
1'32/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h04'40"Allure 1'32/kmVitesse 39,2 km/h
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42,2 km
1h05'46"
1'34/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h05'46"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42,2 km
1h03'20"RP
1'30/km292ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h