DirkALK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'11"
↘ −7'20" depuis 2011
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 7 fois
59'111h072011201320152017201920212023
Semi
2h09'10"
↘ −3'28" depuis 2009
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 11 fois
2h092h31200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h03'20"
↘ −3h54'39" depuis 2012
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
1h034h572012201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h56'01"
7'01/km8 776ᵉ scratch
Chrono net 4h56'01"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h03'20"RP
1'30/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'59"
7'04/km24 145ᵉ scratch
Chrono net 4h57'59"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h