ThomasALISCH

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
10
2024
202410 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
↘ −1'02" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
47'4850'04201120122013
Semi
50'17"
↘ −2'52" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
50'171h5720122013201420152016201720182019
Marathon
3h20'58"
↘ −45'06" depuis 2011
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h204h182011201320152017201920212023
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h57'46"
5'35/km2 105ᵉ scratch
Chrono net 1h57'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h57'47"
5'35/km2 042ᵉ scratch
Chrono net 1h57'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'17"RP
2'23/km1 241ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
53'09"
2'31/km1 736ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h