GhassanALI

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Records & progression

5 km
24'16"
↘ −1'08" depuis 2017
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
2017201820192020202120222023
10 km
48'09"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
30'10"
6'02/km208ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
24'16"
4'51/km123ᵉ scratch
Chrono net 24'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
29'25"
5'53/km317ᵉ scratch
Chrono net 29'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
25'24"
5'05/km134ᵉ scratch
Chrono net 25'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
48'09"
4'49/km223ᵉ scratch
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h