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JochenALHÄUSER

né(e) en 1967
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Courses par saison

2
2009
2
2010
1
2011
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
4
2022
2
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'21"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
19'2121'382014201520162017
10 km
20'25"
↘ −24'38" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 22 fois
20'2556'33200920112013201520172019202120232025
Semi
1h31'17"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
1h311h3720142016201820202022
Marathon
3h20'25"
↘ −37'42" depuis 2009
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h205h1320092011201320152017201920212023
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'38"
4'20/km114ᵉ scratch
Chrono net 21'38"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'55"
3'59/km72ᵉ scratch
Chrono net 19'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'53"
3'59/km64ᵉ scratch
Chrono net 19'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'21"RP
3'52/km64ᵉ scratch
Chrono net 19'21"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2008
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42,2 kmSEM12456ᵉ
3h54'57"
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