ChristianALFS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
48'44"
↘ −1h17'30" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
3h39'00"
↘ −23'47" depuis 2024
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h02'47"
5'45/km436ᵉ scratch
Chrono net 4h02'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h39'00"
5'11/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h39'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Staffeln
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'00"
5'11/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h39'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h03'10"
3'00/km3 094ᵉ scratch
Chrono net 1h03'10"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
48'44"
2'19/km1 063ᵉ scratch
Chrono net 48'44"Allure 2'19/kmVitesse 26,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h06'14"
5'59/km2 160ᵉ scratch
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h