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LaurentALFONSO

né en 1971
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Courses par saison

2
2006
2007
2
2008
2009
3
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
15'35"
Les Pyramides - Semi Marathon - 5Km des Pyramides · 7 mars 2010 · couru 2 fois
15'3516'57201020112012201320142015
10 km
21'57"
↘ −11'57" depuis 2006
Les Eléphants d'Hannibal - 10,5 km · 26 juillet 2008 · couru 6 fois
21'5752'1220062008201020122014
Semi
1h20'24"
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - Semi Marathon Pompiers · 1 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées de la Mer
Route7 oct.· Le Grau Du Roi· 11 km
41'44"
3'48/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 314
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 53
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 196
Top 3 %
Chrono net 41'44"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Ô Tour De La Carbonniere - 14,2 km
Route5 nov.· Saint Laurent D'aigouze· 14,2 km
54'37"
3'51/km4ᵉ scratch
2015
Les Foulées des Remparts
Route28 mars· Aigues Mortes· 12,3 km
44'44"
3'38/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 707
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 149
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 476
Top 1 %
Chrono net 44'44"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
2014
27eme Foulee Des Halles - 6 km
Route7 sept.· Vauvert· 6 km
19'42"
3'17/km2ᵉ scratch
La Ronde de Nuit
Route28 août· La Grande Motte· 6,6 km
21'19"
3'14/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 481
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 88
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 323
Top 2 %
Chrono net 21'19"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2010
28èmes Foulées De La Biche - Course 10,8 Km
Route1 nov.· St Gilles· 10,8 km
37'15"
3'27/km9ᵉ scratch
4ème VOIE VERTE ROTARIENNE - 18 Km des Pompiers
Route2 oct.· 18 km
1h05'49"
3'39/km2ᵉ scratch