BernhardALFERINK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h30'05"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h29'11"

Marathon de Dresden · 23 octobre 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2012

Jedermann Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hamburg Itu

2h34'01"

-635ᵉ scratch

Chrono net 2h34'01"

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

1h30'05"

4'16/km199ᵉ scratch

Chrono net 1h30'05"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

2011

Marathon de Dresden

Route23 oct.· Dresden· 42.195 kmRP

3h29'11"

4'57/km347ᵉ scratch

Chrono net 3h29'11"Brut 3h29'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km

35'30"

6'07/km975ᵉ scratch

Chrono net 35'30"Brut 37'28"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h