PaulALFARO

né en 1997
Homonyme ?
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Chiffres clés
13 courses
2023 à 2026
3h59'13"
RP Marathon
1h58'16"
RP Semi
43'13"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses1 route2 triathlon
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
12h40'28"
1 663ᵉ scratch
Natation
1h20'17"
11%
Vélo
6h04'47"
49%
CAP
4h55'51"
40%
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 kmRP
1h58'16"
5'36/km4 842ᵉ scratch
Scratch
4842ᵉ / 8363
Top 58 %
Catégorie · SEM
1905ᵉ / 2577
Top 74 %
Genre · H
3695ᵉ / 5288
Top 70 %
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Triathlon De Cannes - Triathlon L
Triathlondate à préciser
7h05'46"
417ᵉ scratch
2025
Les Berges de Conflans - 15km
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h27'11"
5'49/km410ᵉ scratch
Catégorie · SEM
61ᵉ / 74
Top 82 %
Chrono net 1h27'11"Brut 1h27'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
53'30"
5'21/km855ᵉ scratch
Catégorie · SEM
210ᵉ / 260
Top 81 %
Chrono net 53'30"Brut 56'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
6h27'58"
1 749ᵉ scratch
Natation
41'04"
11% · 1 375ᵉ
Vélo
3h26'04"
53% · 1 851ᵉ
CAP
2h00'50"
31% · 1 527ᵉ
Transitions
T1
11'52"
T2
8'08"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h59'13"
5'40/km23 703ᵉ scratch
Scratch
23703ᵉ / 54922
Top 43 %
Catégorie · SEM
8951ᵉ / 15595
Top 57 %
Genre · H
19792ᵉ / 38580
Top 51 %
Chrono net 3h59'13"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10km du 14ème
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
48'27"
4'51/km1 159ᵉ scratch
Catégorie · SEM
518ᵉ / 749
Top 69 %
Chrono net 48'27"Brut 51'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 kmRP
43'13"
4'19/km1 568ᵉ scratch
Scratch
1568ᵉ / 11325
Top 14 %
Catégorie · SEN
870ᵉ / 3357
Top 26 %
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Mansonienne - 10 km
Route6 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
47'29"
4'45/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 1343
Top 35 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 202
Top 53 %
Genre · H
419ᵉ / 860
Top 49 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
45'40"
4'34/km3 989ᵉ scratch
Scratch
3989ᵉ / 29615
Top 13 %
Catégorie · SEH
2055ᵉ / 8066
Top 25 %
Genre · H
3639ᵉ / 16232
Top 22 %
Chrono net 45'40"Brut 1h05'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'343'47010 km
SOLI'RUN 2024 - 10 km
Route17 mars· 10 km
49'18"
4'56/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 1448
Top 21 %
Catégorie · SEH
130ᵉ / 319
Top 41 %
Genre · H
277ᵉ / 746
Top 37 %
Chrono net 49'18"Brut 49'44"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
La Mansonienne - 10 km
Route1 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
57'55"
5'48/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1142
Top 71 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 189
Top 85 %
Genre · H
624ᵉ / 723
Top 86 %
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h