FrançoisALFANDARI

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Chiffres clés
22 courses
2011 à 2026
55 km
plus long trail · 2 400 D+
3h16'36"
RP Marathon
42'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
4
2023
6
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Cabornis - 25 km
Trail8 mars· Chasselay· 25 km· 1 150 D+Cote 53
2h28'09"
5'56/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 788
Top 13 %
Catégorie · V0M
23ᵉ / 134
Top 17 %
Genre · H
101ᵉ / 607
Top 17 %
Chrono net 2h28'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 52
4h36'51"
6'09/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 3852
Top 10 %
Catégorie · M0 H
35ᵉ / 384
Top 9 %
Genre · H
334ᵉ / 2724
Top 12 %
Chrono net 4h36'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Beaujolais Vert - 23 km
Trail11 oct.· Cublize· 23 km· 950 D+Cote 51
2h12'14"
5'45/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 654
Top 12 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 88
Top 8 %
Genre · H
76ᵉ / 478
Top 16 %
Chrono net 2h12'14"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Saint Ju'Trail | Le Magnum
Trail20 avr.· Saint Julien· 18 km· 850 D+Cote 49
1h58'42"
6'36/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 392
Top 14 %
Catégorie · M0H
15ᵉ / 53
Top 28 %
Genre · H
53ᵉ / 273
Top 19 %
Chrono net 1h58'42"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Trail des Meuh du Lyonnais | La Meuh-tivée
Trail15 juin· 21 km· 960 D+Cote 52
2h06'58"
6'03/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 177
Top 24 %
Catégorie · SEH-M0
26ᵉ / 67
Top 39 %
Genre · H
40ᵉ / 150
Top 27 %
Chrono net 2h06'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
MaXi-Race du lac d’Annecy | Marathon-Expérience
Trail1 juin· Annecy· 42.195 km· 1 600 D+Cote 54
3h38'26"
5'11/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 1630
Top 12 %
Chrono net 3h38'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Princes en Foulées 2024 - Trail Les Princes - 32 km
Trail20 avr.· 32 km· 1 800 D+Cote 51
3h51'06"
7'13/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 209
Top 31 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · H
62ᵉ / 172
Top 36 %
Trail des Reculées | Les Tufs
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 33 km· 1 000 D+Cote 54
3h19'14"
6'02/km51ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Cabornis
Trail3 mars· Chasselay· 25 km· 1 200 D+Cote 54
2h35'14"
6'13/km103ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail28 janv.· Taluyers· 21 km· 550 D+Cote 52
1h43'49"
4'57/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 508
Top 12 %
Catégorie · SEH+M0H
42ᵉ / 183
Top 23 %
Genre · H
61ᵉ / 381
Top 16 %
Chrono net 1h43'49"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Trail du Beaujolais Vert - 42 km
Trail7 oct.· Cublize· 42 km· 1 970 D+Cote 53
4h59'53"
7'08/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 308
Top 20 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 106
Top 33 %
Genre · H
56ᵉ / 254
Top 22 %
Chrono net 4h59'53"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+Cote 53
6h34'00"
9'10/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1291
Top 14 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 193
Top 13 %
Genre · H
170ᵉ / 964
Top 18 %
Chrono net 6h34'00"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien
Trail16 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 1 300 D+Cote 55
2h30'11"
7'09/km78ᵉ scratch
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 025 D+Cote 54
1h55'54"
5'16/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 584
Top 15 %
Catégorie · M0M
47ᵉ / 172
Top 27 %
Genre · H
85ᵉ / 472
Top 18 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Trail du Beaujolais Vert - 55 km
Trail8 oct.· Cublize· 55 km· 2 400 D+Cote 51
6h43'24"
7'20/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 201
Top 24 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 32
Top 28 %
Genre · H
46ᵉ / 172
Top 27 %
Chrono net 6h43'24"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· 24.39 km· 1 656 D+Cote 53
3h31'57"
8'41/km292ᵉ scratch
Trail SO Bugey - 40 km
Trail15 mai· Lhuis· 40 km· 1 800 D+Cote 50
5h02'40"
7'34/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 186
Top 42 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
72ᵉ / 160
Top 45 %
Chrono net 5h02'40"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
La Galoche
Trail6 mars· 25 km· 1 160 D+Cote 53
2h33'49"
6'09/km44ᵉ scratch
2021
Ultra Trail du Beaujolais Vert
Trail9 oct.· 25 km· 1 200 D+Cote 49
2h48'43"
6'45/km88ᵉ scratch
2019
Trail du Beaujolais Vert - 15 km
Trail12 oct.· Cublize· 15 km· 540 D+Cote 51
1h22'16"
5'29/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 513
Top 8 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 174
Top 16 %
Genre · H
41ᵉ / 312
Top 13 %
Chrono net 1h22'16"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
42'29"RP
4'15/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 13125
Top 4 %
Catégorie · SEM
303ᵉ / 3676
Top 8 %
Genre · H
483ᵉ / 7088
Top 7 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
Marathon d'Orléans
Route13 nov.· Orleans· 42.195 km
3h16'36"RP
4'40/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 209
Top 19 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 62
Top 29 %
Genre · H
38ᵉ / 185
Top 21 %
Chrono net 3h16'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

FOULEES ROSES D'OLIVET - 10 KM
Route6 octobre 2024· 10 kmné en 1972M3H47ᵉ
40'30"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1947ᵉ
44'50"
Marathon d'Orléans Sologne
Route18 novembre 2018· Orléans La Source (45)· 42.195 kmV1M25ᵉ
2h59'19"
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route19 novembre 2017· Orléans La Source (45)· 42 kmV1M9ᵉ
2h49'43"
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route20 novembre 2016· Orléans La Source (45)· 42 kmV1M22ᵉ
3h02'09"
Marathon d'Orléans
Route16 novembre 2014· Orleans· 42.195 kmV1M68ᵉ
3h17'35"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Parisné en 1972SEM3107ᵉ
1h38'40"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisné en 1972SEM2822ᵉ
1h37'36"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2009· Parisné en 1972SEM531ᵉ
1h24'53"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Parisné en 1972SEM6207ᵉ
3h34'12"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Parisné en 1972SEM493ᵉ
1h25'11"
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 novembre 2007· La Rochellené en 1972SEM379ᵉ
2h59'23"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Parisné en 1972SEM1264ᵉ
3h08'46"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Parisné en 1972SEM796ᵉ
1h27'02"
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