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ManuelALEXANDRE

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'02"
↘ −7'40" depuis 2017
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 3 fois
52'021h372017201820192020202120222023
Semi
1h48'38"
↘ −10'31" depuis 2024
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km · 7 avril 2024 · couru 3 fois
1h481h5920242025
Marathon
4h05'53"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
52'02"RP
5'12/km657ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'14"
9'43/km7 131ᵉ scratch
Catégorie · M50
415ᵉ / 568
Top 73 %
Genre · H
3795ᵉ / 5041
Top 75 %
Chrono net 1h37'14"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
2017
L'anaventure - 10 Km Route
Route16 avr.· Gignac· 10 km
59'42"
5'58/km141ᵉ scratch