BenALERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'44" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'15"
4'20/km293ᵉ scratch
Chrono net 43'15"Brut 43'55"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'15"
4'20/km56ᵉ scratch
Chrono net 43'15"Brut 43'55"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'59"
4'48/km632ᵉ scratch
Chrono net 47'59"Brut 48'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h