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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'23"
↘ −5'01" depuis 2024
10 km Night Run · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'22"
↘ −30'00" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 10 kmRP
34'23"
3'26/km4ᵉ scratch
Chrono net 34'23"Brut 34'26"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h18'22"
4'42/km5 635ᵉ scratch
Scratch
5635ᵉ / 53818
Top 10 %
Catégorie · M0M
880ᵉ / 5208
Top 17 %
Genre · H
5328ᵉ / 39173
Top 14 %
Chrono net 3h18'22"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
102030moy. 4'424'26042 km
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
39'24"
3'56/km371ᵉ scratch
Chrono net 39'24"Brut 39'31"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h48'22"
5'25/km18 286ᵉ scratch
Scratch
18286ᵉ / 50800
Top 36 %
Catégorie · M0M
2463ᵉ / 5132
Top 48 %
Genre · H
16204ᵉ / 37760
Top 43 %
Chrono net 3h48'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
32'40"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Brut 32'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h