AndreasALDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

12'36"

10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2015

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

12'36"

1'16/km401ᵉ scratch

Chrono net 12'36"Allure 1'16/kmVitesse 47,6 km/h

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

46'28"

4'39/km559ᵉ scratch

Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km

12'50"

1'17/km397ᵉ scratch

Chrono net 12'50"Allure 1'17/kmVitesse 46,8 km/h

2013

Christkindllauf

Routedate à préciser· Christkindllauf

50'00"

-457ᵉ scratch

Chrono net 50'00"