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FredericALCARAS

né(e) en 1970
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'15"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 2 fois
1h491h5120162017
Marathon
4h20'42"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
1h59'42"
5'59/km10 477ᵉ scratch
Scratch
10477ᵉ / 19610
Top 53 %
Catégorie · M4M
494ᵉ / 960
Top 51 %
Genre · H
8268ᵉ / 12815
Top 65 %
Chrono net 1h59'42"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h55'14"
5'46/km8 309ᵉ scratch
Scratch
8309ᵉ / 19200
Top 43 %
Chrono net 1h55'14"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h00'29"
6'01/km8 877ᵉ scratch
Scratch
8877ᵉ / 17980
Top 49 %
Catégorie · M3M
723ᵉ / 1405
Top 51 %
Genre · H
7172ᵉ / 12171
Top 59 %
Chrono net 2h00'29"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h51'25"
5'34/km5 405ᵉ scratch
Scratch
5405ᵉ / 18206
Top 30 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h