RolandALBOU

né(e) en 1948
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Records & progression

5 km
42'14"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 5 Km Route · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'53"
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2007 · couru 9 fois
20072009201120132015
Semi
1h59'36"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 5 Km Route
Route6 avr.· Marseille· 5 kmRP
42'14"
8'27/km387ᵉ scratch
2024
Ronde Des Vignes - gambadoulenne
Route3 nov.· Roquefort
40'38"
-372ᵉ scratch
2015
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
58'36"
5'52/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 1158
Top 77 %
Catégorie · V3M
52ᵉ / 66
Top 79 %
Genre · H
677ᵉ / 750
Top 90 %
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h29'40"
7'29/km13 470ᵉ scratch
Scratch
13470ᵉ / 14486
Top 93 %
Catégorie · V3M
478ᵉ / 566
Top 84 %
Genre · H
10427ᵉ / 10988
Top 95 %
Chrono net 2h29'40"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
54'42"
5'28/km1 137ᵉ scratch
Scratch
1137ᵉ / 1659
Top 69 %
Catégorie · V3M
37ᵉ / 70
Top 53 %
Genre · H
987ᵉ / 1222
Top 81 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
53'13"
5'19/km1 020ᵉ scratch
Scratch
1020ᵉ / 1478
Top 69 %
Catégorie · V3M
43ᵉ / 64
Top 67 %
Genre · H
871ᵉ / 1097
Top 79 %
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
53'21"
5'20/km675ᵉ scratch
2010
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
51'49"
5'11/km857ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 kmRP
1h59'36"
5'53/km6 911ᵉ scratch
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
52'04"
5'12/km772ᵉ scratch
2009
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route15 nov.· Marseille· 10 km
52'22"
5'14/km1 054ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h01'42"
-7 374ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h01'51"
-6 924ᵉ scratch
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
51'56"
5'12/km752ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h53'00"
-5 066ᵉ scratch
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 kmRP
48'53"
4'53/km677ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h59'06"
-5 781ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h54'26"
-5 306ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h55'48"
-6 322ᵉ scratch