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FrankALBINUS

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'43"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'21"
↘ −0'52" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h431h452017201820192020202120222023
Marathon
3h57'18"
Marathon de Reykjavik · 19 août 2017 · couru 4 fois
3h574h2120172019202120232025
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
46'43"RP
4'40/km246ᵉ scratch
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h