JörgALBERS

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2018
3h38'51"
RP Marathon
1h52'25"
RP Semi
47'01"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
3
2013
4
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
↘ −8'18" depuis 2013
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
47'0159'55201320142015201620172018
Semi
1h52'25"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'51"
↘ −3'36" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h383h4220132014
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
59'55"
6'00/km698ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
57'42"
5'46/km602ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
56'06"
5'37/km473ᵉ scratch
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
54'38"
5'28/km431ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"RP
4'42/km631ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'01"
4'42/km180ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h38'51"RP
5'11/km3 380ᵉ scratch
Chrono net 3h38'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'27"
5'16/km3 080ᵉ scratch
Chrono net 3h42'27"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'27"
5'16/km1 821ᵉ scratch
Chrono net 3h42'27"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
55'19"
5'32/km520ᵉ scratch
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'25"RP
5'20/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 1h52'25"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h