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FrankALBERS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
2016
2
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'04"
↘ −3'24" depuis 2018
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h091h1220182019202020212022
Semi
1h52'32"
↘ −7'19" depuis 2010
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 10 fois
1h522h16201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h05'07"
↘ −2h47'03" depuis 2009
Inline-Skater · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
2h055h12200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h42'03"
6'41/km9 436ᵉ scratch
Chrono net 4h42'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h12'45"
7'25/km26 221ᵉ scratch
Chrono net 5h12'45"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Inline-Skater
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h05'07"RP
2'58/km692ᵉ scratch
Chrono net 2h05'07"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h29'28"
6'23/km6 308ᵉ scratch
Chrono net 4h29'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h51'45"
6'55/km7 128ᵉ scratch
Chrono net 4h51'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h19'41"
6'09/km8 484ᵉ scratch
Chrono net 4h19'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h52'10"
6'55/km23 903ᵉ scratch
Chrono net 4h52'10"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h