KristianALB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'23"
↘ −19'41" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 4 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h27'12"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h27'12"
6'20/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 4h27'12"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h36'23"
4'34/km483ᵉ scratch
Chrono net 1h36'23"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'12"
5'42/km2 394ᵉ scratch
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'18"
6'05/km4 192ᵉ scratch
Chrono net 2h08'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'04"
5'30/km2 619ᵉ scratch
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'45"
4'47/km301ᵉ scratch
Chrono net 27'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h