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Jean francoisALAVOINE

né(e) en 1953
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Chiffres clés

5 courses
2004 à 2009
1h32'03"
RP Semi
40'26"
RP 10 km

Courses par saison

2
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'26"
10 Km De Lucon - 10 Km Route · 19 mars 2006 · couru 3 fois
40'2642'43200420052006200720082009
Semi
1h32'03"
Semi Des Olonnes - 1/2 Marathon · 26 mai 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2009
10km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route25 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
42'43"
4'16/km149ᵉ scratch
2007
Semi Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route26 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h32'03"RP
4'22/km188ᵉ scratch
2006
10 Km De Lucon - 10 Km Route
Route19 mars· Lucon· 10 km
40'26"RP
4'03/km61ᵉ scratch
2004
La Puyfolaise - 18km course des As
Route8 mai· Les Herbiers· 18 km
1h17'49"
4'19/km84ᵉ scratch
10 Km De Lucon - 10 Km Route
Route14 mars· Lucon· 10 km
40'30"
4'03/km86ᵉ scratch