ManuellaALAUX

né(e) en 1981
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Chiffres clés
30 courses
2004 à 2011
1h37'13"
RP Semi
42'49"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
4
2005
4
2006
5
2007
4
2008
4
2009
4
2010
3
2011
20113 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'49"
↘ −1'33" depuis 2004
Semi-Marathon de Hyères - 10 km · 3 avril 2011 · couru 18 fois
42'491h1320042005200620072008200920102011
Semi
1h37'13"
↘ −3'47" depuis 2006
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon · 24 février 2008 · couru 4 fois
1h371h442006200720082009
Marathon-
jamais couru
2011
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route3 avr.· Hyeres· 10 km
42'49"RP
4'17/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 563
Top 25 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 82
Top 11 %
Genre · F
11ᵉ / 205
Top 5 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 km
42'55"
4'18/km408ᵉ scratch
PROM CLASSIC 2011 - Résultat femme
Route9 janv.· NICE
43'47"
-67ᵉ scratch
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
42'51"
4'17/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1569
Top 22 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 208
Top 9 %
Genre · F
30ᵉ / 428
Top 7 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Foulée De Cotignac - FOULEE DE COTIGNAC
Route14 juil.· Cotignac
46'43"
-68ᵉ scratch
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
43'53"
4'23/km380ᵉ scratch
PROM CLASSIC 2010 - 1 - Femme
Route10 janv.· NICE
42'47"
-60ᵉ scratch
2009
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Andrézieux· 10 km
46'03"
4'36/km183ᵉ scratch
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
43'53"
4'23/km348ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Cannes· 21.1 km
1h44'59"
4'59/km588ᵉ scratch
PROM CLASSIC 2009 - 1 - 10km - Femme
Route11 janv.· NICE· 10 km
42'50"
4'17/km55ᵉ scratch
2008
27eme Course De La Corniche Varoise - CORNICHE
Route6 avr.· La Seyne Sur Mer
48'42"
-92ᵉ scratch
Montee Du Faron 2008 - 10 Km Route
Route23 mars· Toulon· 10 km
1h13'12"
7'19/km333ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h37'13"RP
4'36/km329ᵉ scratch
PROM CLASSIC 2008 - 1 - Femmes
Route6 janv.· NICE
43'25"
-68ᵉ scratch
2007
Les Foulees Neoulaises - LES FOULEES NEOULAISES
Route26 août· Neoules
1h04'19"
-97ᵉ scratch
The North Face Bandol Classic
Route16 juin· Bandol· 12.8 km
1h02'11"
4'51/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1194
Top 26 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 123
Top 10 %
Genre · F
21ᵉ / 346
Top 6 %
Chrono net 1h02'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
45'51"
4'35/km504ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Cannes· 21.1 km
1h38'21"
4'40/km371ᵉ scratch
PROM CLASSIC 2007 - 1 - Femmes
Route7 janv.· NICE
44'00"
-89ᵉ scratch
2006
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route15 oct.· Tamaris· 10 km
46'41"
4'40/km349ᵉ scratch
10 Km De La Craurrida Reebok Cup - 10 Km Route
Route4 août· La Crau· 10 km
49'17"
4'56/km379ᵉ scratch
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
45'55"
4'36/km473ᵉ scratch
Semi Marathon De Hyeres Les Palmiers - 1/2 Marathon
Route19 mars· Hyeres· 21.1 km
1h41'00"
4'47/km467ᵉ scratch
2005
10 Km De La Seyne Sur Mer - 10 Km Route
Route16 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
45'11"
4'31/km376ᵉ scratch
10 Km De La Crau Reebok Cup - 10 Km Route
Route5 août· La Crau· 10 km
46'26"
4'39/km320ᵉ scratch
10 Km Du Conseil Général Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
45'56"
4'36/km499ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route27 févr.· Cannes· 10 km
46'36"
4'40/km544ᵉ scratch
2004
10 Km De La Crau - 10 Km Route
Route6 août· La Crau· 10 km
47'55"
4'48/km377ᵉ scratch
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
44'22"
4'26/km422ᵉ scratch